Sophrologie appliquée aux femmes atteintes d'un cancer féminin


   

La Sophrologie - CARINE


Rôle de la sophrologie : techniques permettant d’obtenir la sérénité de l’esprit.

La Sophrologie grâce à une action positive sur les plans physiques, émotionnel et mental, est une méthode structurante. L’ancrage corporel (enracinement) est la porte d’entrée de la plupart des séances de sophrologie.
C’est à partir d’une posture stable que l’on développe en soi l’équilibre et la force. La sensation d’enracinement amplifie la stabilité intérieure. Le corps et l’esprit ne faisant qu’un, le fait d’être stable physiquement nous rend stable émotionnellement et mentalement.


Se sentir détendue malgré les stigmates de la maladie






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